大人の足裏はどうする！？

こどもの成長も大切ですが、親の健康も大切です。

私は偏平足＆外反母趾ですが、大した対策をしてきませんでした。

でも、今は少しだけ努力をしています。

これを付けて生活をしています。

足指パッドつき つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド （主婦の友生活シリーズ） [ 主婦の友社 ]

１週間は真面目に毎日装着しました。

本に書いてある通り、ひざなどに少し違和感。

２週目に入ったところで、さぼりがち。

すると、歩行時に足先への体重を感じない！？

装着してみると、体重を感じる。

つけるだけですが、重心コントロールを実感しました。

しばらく続けてみます。

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