よこで見守る子育て

二児(小1、小3)の母です。こどものペースを大切にして、子育てをしています。

大人の足裏はどうする!?

こどもの成長も大切ですが、親の健康も大切です。

私は偏平足&外反母趾ですが、大した対策をしてきませんでした。

でも、今は少しだけ努力をしています。

これを付けて生活をしています。

1週間は真面目に毎日装着しました。

本に書いてある通り、ひざなどに少し違和感。

2週目に入ったところで、さぼりがち。

すると、歩行時に足先への体重を感じない!?

装着してみると、体重を感じる。

つけるだけですが、重心コントロールを実感しました。

しばらく続けてみます。

 

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